Jan 13

AD6 training Drunense duinen

Zoals altijd zijn de AD6 trainingen gezellige samenkomst van oude en nieuwe bekennende AD6 vrienden. Ondanks een feestje liep Ruud Hos toch mee de tweede helft. Heb een filmpje gemaakt van de training:

Jan 06

Eerste Pluk de dag training op de Gulberg

Pluk de dag team AD6 team weer lekker getraind. Kleine impressie:

AD6 2013 6 jan Gulberg training

Nieuwe plannen gemaakt en lekker geluncht. De volgende keer bij Bianca

Dec 23

AD6 bijeenkomst

Zaterdag ben ik naar de AD6 bijeenkomst geweest en het pluk de dag team weer gezien. Lekker veel praten over AD6 en de berg. Heb er weer veel zin in. Ben nog wel steeds moe van die long ontsteking. Ik hoop deze week weer te beginnen met trainen.

Vandaag weer fulltime begonnen met werken

Dec 23

Lekker getrained met Daniel

DAniel belt me zaterdag avond op, we zijn met z’n tweeen. Ja? Op de brag kan het ook zo verschikkelijk regenen. Dus ik wil morgen gewoon gaan trainen. De volgende ochtend regent het nog steeds. En veel! Op een bepaalt moment maakt het niks meer uit en rennen we gewoon door de plassen heen

Dec 16

AD training training Drunense duinen

Voor het eerst weer met een grote groep de Drunense duinen onveilig maken.Voor mij was het onzeker hoe ik me zou voelen zo na mijn Long ontsteking. Het was natuurlijk weer super iedereen te zien. Eerst hebben we een rondje van 5 kwartier. Daarna had ik nog puf voor een tweede ronde. De bezielende begeleiding van Armand heeft me kennelijk goed gedaan:

Dec 09

Sinds lange tijd weer eens getrained

Voor het eerst naar mijn longontsteking weer gaan trainen. Niet lang maar een begin is er. Het geeft in ieder geval een goed gevoel dat er weer getraind kan worden voor AD6

Nov 10

Long ontsteking

Geen Zevenheuvelloop dit jaar voor mij. Ik heb een longontsteking en dat betekent dat ik terminste 2 weken thuis zit. En dat ik weer heel rustig aan mijn training op moet gaan bouwen. Best wel shocking om even stil te moeten staan. Gelukkig krijg ik veel steun via facebook. Als ik beter ben zal ik het wel weer lekker mijn loop conditie op gaan bouwen.

Nov 06

Start nummer van de zevenheuvelloop is binnen

Start nummer is binnen. Nu nog beter worden. Thuis zitten en niet kunnen lopen baal ik enorm van. Maar gaan lopen en zieker worden is ook geen optie. Geduld  hebben dus

Nov 05

Kick off “Pluk de dag” team

Zondag was de kick off van het “Pluk de dag” team. Een hele middag praten of AD6. We hebben een leuk team met 7 runners en 1 fietser. Veel plannen gemaakt over kleding , geld werving etc. Goede ideeën  Het is fijn om in een lopers team te zitten dat ook dicht bij elkaar woont.  Ik heb er veel zin in.

Nu nog beter worden.

Nov 03

3 weken ziek

Na de succesvolle marathon moest ik het bekomen met nu al 3weken hoesten, proesten en snotteren. Ik ben zelf al naar de huisarts geweest. Die zegt dat het een virus is en dat ik maar moet uitzieken. Of te wel dit kun je hebben naar een inspanning zoals een marathon en toch al verkouden zijn. Niet grappig, want telkens als het weer mooi weer is wil ik weer gaan rennen. Ok ok ik ga netjes uitzieken.

Ik zal mijn programma van November aanpassen.

Older posts «